Радикулит: причины и профилактика

Радикулит часто подкрадывается незаметно. Казалось бы, человек здоров, но вдруг: неловкое движение и в спине наступает резкая боль, из-за которой трудно сгибаться и разгибаться.

Тем, кто хотя бы раз испытала такое, вряд ли нужно объяснять, что такое радикулит. Согласно статистике, каждый 8-ой житель Земли старше 40 лет страдает от радикулита.


Но, как отмечает сайт Internetua.com, за последние десятилетия данная болезнь серьезно помолодела и сегодня диагноз «радикулит» ставят не только пожилым пенсионерам, но и вполне молодым людям. Чаще всего, среди них преобладают профессиональные спортсмены, а также люди, которые занимаются умственным трудом и постоянно сидят за компьютером.


В позвоночнике человека расположен спинной мозг. От него ответвляются множество нервов, отвечающих за согласованную работу организма. Однако, если эти нервы повреждаются, то возникает радикулит. Медики до сих пор спорят об истинных причинах данного заболевания. В 19-ом веке бытовало мнение, что это самопроизвольное воспаление нервного корешка, но уже в начале 20-го века медики уверяли, что виной всему межпозвоночные грыжи, которые сдавливают нервные корешки.


Сейчас медики придерживаются мнения, что причина радикулита заложена в позвоночнике и его повреждениях. При этом они считают, что в 95% случаев радикулит является проявлением остеохондроза, а еще в 5% – застарелой травмы позвоночника.


Нетрадиционная и народная медицина предлагает сразу несколько средств от радикулита.


Растирания. Их продолжительность вначале курса следует начинать с 5 минут, но впоследствии нужно довести до 10-20 минут. После такой процедуры больное место нужно укутать.


1. Черную редьку мелко натереть на терке, а полученную массу положить в эмалированную миску и нагреть. Затем взять льняную материю и на один ее конец положить тонким слоем полученную кашицу, которую сверху стоит прикрыть оставшимся материалом и приложить к больному месту. Повторить процедуру через день.
2. Заместить бездрожжевое тесто из ржаной муки. Когда оно станет кислым, марлю или тряпочку сложить четыре раза и приложить к пояснице. Сверху небольшим слоем намазать тесто. Ставить такой компресс в течение 10 дней на ночь.
3. Налить в небольшую плоскую посуду настойку валерианы и смочить в ней хлопчатобумажную тряпочку или марлю. Сделать из нее компресс.
4. Экстракт шалфея разбавить водой в соотношении 1 к 5 или сделать крепкий отвар из шалфея. Разлить жидкость в емкости и поместить в морозилку. Получившемся льдом нужно натирать больное место.
5. Столовую ложку травы тимьяна ползучего нужно залить одним стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 20 минут. Настой принимать по столовой ложке три раза в день.
6. Неполную столовую ложку шишек хмеля нужно залить одним стаканом кипятка. Оставить настаиваться в течение 20 минут. Настой принимать по столовой ложке три раза в день. Нельзя использовать недозревшие (ярко-зеленого цвета) и перезревшие (желто-бурого цвета) шишки хмеля.

Це цікаво:   У Dota 2 підвищився онлайн після виходу великого поновлення 7.33

itua.info


Новини IT » Інше » Радикулит: причины и профилактика

Опубліковано


Останні новини IT: