Хронический алкоголизм может негативно сказаться на сне даже после продолжительного воздержания от употребления алкогольных напитков.
Характер данного эффекта абсолютно идентичен как для мужчин, так и для дам.
Как сообщает сайт Internetua.com, медики выяснили, что те, кто страдал алкоголизмом, а затем долгий период времени полностью воздерживался от употребления спиртных напитков, имели заниженную волну медленного сна, а также продолжительную первую фазу сна. Такие особенности характеризуют плохое качество сна, отрицательно затрагивающее в долгосрочной перспективе когнитивные навыки вылечившихся алкоголиков. Эти вывод был сделан экспертами из Университета Мельбурна. По их словам, долгие период воздержания от любого алкоголя не спасают бывших алкоголиков от снижения качества сна.
Продолжительное злоупотребление спиртным приводит к долгосрочным функциональным изменениям в фазе сна. Люди, страдавшие алкоголизмом, зачастую беспричинно просыпаются посреди ночи, имеют трудности с засыпанием, бессонницу и нестабильность глубокого сна. Как отмечают врачи, алкоголики, страдающие бессонницей, также рискую получить психическую дисфункцию, повреждение фронтальной коры или нарушение памяти.
